Cartão de crédito para negativado: como conseguir

Ficar com o nome sujo na praça pode ser uma grande dor de cabeça. Afinal, quando seu nome está negativado no Serasa, bancos e financeiras não liberam créditos tão facilmente. No entanto, mesmo assim existem modalidades de cartão de crédito para negativados que podem ajudar e muito! — na hora de fazer aquelas comprinhas.

A principal alternativa são os cartões pré-pagos. O próprio nome já explica como funcionam. É como os celulares pré-pagos: você carrega o cartão com créditos antes de utilizá-lo.

Em geral, para solicitar o cartão, não é preciso comprovar renda ou ter conta bancária. Diferente do cartão de crédito convencional, não há necessidade de pagamento faturas. Quando os créditos se esgotam, basta fazer uma recarga.

O limite costuma ficar a critério do próprio cliente. No entanto, nem tudo são flores. Taxas de adesão, recarga, mensalidade e de saque tornam menos atraente essa alternativa de cartão de crédito para negativados. Grandes bandeiras, como Visa e Mastercard, oferecem essa modalidade de cartão.

Outra opção para quem está negativado são os cartões de crédito consignados. Infelizmente, só é válida para: funcionários públicos, aposentados ou pensionistas do INSS, funcionário das Forças Armadas ou trabalhadores de empresas com vínculo de consignado com algum banco.

Quais bancos afeitam negativados?

Isso porque o pagamento da fatura é descontado diretamente no holerite. O cliente que solicita esse tipo de cartão de crédito não passa por consulta no SPC e Serasa, uma grande vantagem para negativados, mas a instituição financeira pode fazer uma análise de crédito para definir o limite do cartão e do consignado. Bradesco, Banco PAN, Cartão DS Card e Cetelem estão entre as instituições que trabalham com esse tipo de cartão de crédito para negativados.

Agora que você já sabe como conseguir um cartão de crédito mesmo estando negativado, cabe um conselho: tenha muito cuidado ao buscar crédito na praça, pois sua situação pode piorar caso não consiga arcar com as novas dívidas. Portanto, comprometa-se apenas com o que pode pagar e boas compras!

Consulta CPF: Onde fazer a consulta CPF Grátis?

Algumas vezes estamos ‘de boa’ em casa quando, de repente, recebemos um e-mail ou mesmo mensagem no celular falando que estamos inadimplentes.

Nesse momento é comum bater aquele friozinho na barriga sem saber se o e-mail ou mensagem são ‘reais’ ou uma ‘fake news’.

Bate aquela dúvida se você pagou todas as faturas do cartão de crédito, se não deixou passar nenhuma fatura do celular e etc.

Quando isso acontece como consultar CPF e saber se isso é real ou apenas uma tentativa de te roubar uma grana?

Atualmente é possível consultar CPF de forma online, mas normalmente isso é feito de forma paga.

Por esse motivo vamos te ensinar a consultar CPF de forma grátis. Continue lendo.

Como consultar CPF grátis

A principal forma de consultar CPF sem precisar pagar é procurando um pouco na internet.

Não precisa ir muito longe, na primeira página do mecanismo de busca você já encontrará algum site informando que faz consulta de CPF de forma grátis.

Faça o cadastro no site. Sim, será necessário realizar um cadastro no site em questão.

Isso é necessário para poder validar os seus dados, como nome completo, CPF, nome da mãe, entre outras coisas.

Somente por meio do cadastro é possível realizar uma pesquisa nos bancos de dados e confirmar se o seu nome está ou não inadimplente.

Consultar CPF: meu nome está inadimplente, e agora?

No site em questão você terá duas formas de optar para resolver esse seu problema.

A primeira maneira é entrando em contato diretamente pelo atendimento da empresa onde você tem esse débito em aberto.

Na hora que você consultar seu CPF o site informará em qual empresa se encontra o débito em aberto.

A segunda forma é fazendo o pagamento diretamente pelo site onde você fez a pesquisa.

O próprio site onde você fez a consulta do seu CPF provavelmente terá uma forma de você realizar o pagamento.

Em alguns casos ele apresentam até descontos maiores ou mesmo melhores condições de parcelamentos.

Não esqueça de compartilhar essas informações em suas redes sociais.

Porque criar seu próprio sistema para Delivery grátis

Que hoje o delivery virou um sistema obrigatório para comerciantes que não querem ficar para trás ou terem que fechar suas portas, disso ninguém mais duvida. Porém, o que muito comerciante ainda tem dúvida é qual sistema para delivery grátis implantar na sua empresa.

Então, de nada adianta você implantar um sistema para delivery grátis que não se encaixe nas suas necessidades ou que seja muito complicado de utilizar.

Delicious homemade hamburger on wooden background. Rustic style. Retro toned.

A tecnologia está aí para simplificar e não trazer mais dores de cabeça. Nesse sentido, porque não utilizar um sistema que pode ser personalizado de acordo com as necessidades de seu negócio?

Pois é, isso é possível, criar seu próprio sistema de entrega com um software para delivery.

O que é um software para delivery

Um software para delivery, é um programa online, que permite que seus clientes possam acessar o cardápio pelo celular, tablet ou computador, sem precisar de aplicativo, sendo possível criar seu cardápio online, receber pedidos para entrega pelo Whatsapp ou ter seu próprio Gestor de Pedidos, enfim, desenvolver seu próprio sistema de delivery, e de uma forma rápida e simples!

Porque apostar em um sistema para Delivery grátis?

Maior número de pedidos simultâneos

Sem dúvida, um sistema para delivery grátis permite atender uma quantidade maior de clientes, simultaneamente, se comparado ao atendimento por telefone ou pessoalmente.

Mais comodidade para os clientes

O cliente poder pedir seu almoço, lanche ou jantar, sem precisar sair de casa ou trabalho, significa economizar tempo e dinheiro, sem falar na vantagem de não precisar encarar trânsito, flanelinhas, filas…

Sistema para delivery grátis personalizado

Sabia que o que é bom pode melhorar ainda mais? Pois é, é possível você adotar um sistema para delivery grátis personalizado em seu negócio, adicionar lanches, pratos, combos e ingredientes próprios do seu estabelecimento.

E se gostou da ideia, vale anotar o sistema para delivery grátis personalizado que oferece o melhor custo benefício do mercado: Cardápio ideal.

Porque apostar no Cardápio Ideal?

São muitas as vantagens em investir no sistema para delivery grátis online Cardápio Ideal, tais como:

  • Online: seus clientes acessam o cardápio pelo celular, tablet ou computador, sem precisar de aplicativo algum;
  • Sem taxa: com o Cardápio ideal você não tem nenhuma taxa.
  • Whatsapp: você recebe pedidos delivery pelo Whatsapp com apenas um clique;
  • Ótimos benefícios: você tem acesso a diferentes planos com o melhor programa para Delivery do mercado;
  • Planos gratuitos: sistemas de delivery grátis, planos ótimos para te ajudar.
  • Relatórios: com o sistema para delivery grátis Cardápio Ideal você conseguira ver relatórios de pedidos e de ganhos.

Se o que você quer é dar um passo à frente com sua empresa, aposte em um sistema para delivery grátis que possibilite que seu negócio possa se reinventar, lucrar ainda mais. Com Cardápio Ideal poderá criar, de forma simples, seu cardápio online, receber pedidos para entrega pelo Whatsapp ou ter seu próprio Gestor de Pedidos, enfim, desenvolver seu próprio sistema para delivery grátis de uma forma rápida e simples.

E é isso, agora que você já sabe porque usar o sistema de delivery Cardápio Ideal para receber pedidos no seu restaurante, não perca mais tempo, cadastre-se agora mesmo e se prepare para o sucesso.

Por que o Ipiranga é um dos bairros que mais se destacam em SP

Saiba todas as qualidades que esse famoso bairro paulistano.

O bairro Ipiranga é o mais antigo da cidade de São Paulo e, desse modo, um dos mais tradicionais da capital paulista. Apesar de sua história estar vinculada com a Independência do Brasil, proclamada por D.Pedro I no ano de 1822, a região é super moderna. Não é à toa que sempre há muita procura por aluguel de apartamento no Ipiranga.

Essa área abriga alguns dos elementos mais importantes dessa grande metrópole brasileira. Sendo assim, aqueles que estão em busca de um imóvel com boa localização e com uma infraestrutura excelente na cidade de São Paulo, o bairro do Ipiranga é uma das melhores alternativas de moradia.

Confira adiante todas as vantagens de se morar no bairro do Ipiranga em São Paulo.

Transporte abundante

O bairro do Ipiranga é completamente cercado por toda uma sorte de transporte público. Por essa razão, aqueles que residem na região conseguem se deslocar para o trabalho ou para qualquer outro lugar sem maiores dificuldades.

No bairro existe a estação de metrô Alto do Ipiranga, que integra a linha 2 – Verde, facilitando imensamente o acesso à Avenida Paulista sem grandes problemas.

Além disso, a região possui acesso a outras estações de metrô, como a Chácara Klabin, Santos-Imigrantes e Sacomã. Mas, para além do metrô, a região conta ainda com linhas da CPTM de trem, como a Tamanduateí e Ipiranga. Aliás. Essas linhas fazem ligação com vários outros locais, como é o ABC Paulista.

Acesso facilitado

A região do Ipiranga está situada entre a Zona Leste e a Zona Sul da cidade. Ele é dotado de um acesso facilitado a outros bairros da cidade por meio das Avenidas do Estado, Ricardo Jafet, Anchieta e Juntas Provisórias.

Ademais, essa área é recheada de vias que conduzem para a região do ABC e do ABC Paulista. Aliás, a Avenida do Estado, além de conceder acesso ao centro da capital paulista e à Zona Sudeste, também fornece todo o acesso para algumas cidades localizadas no interior do estado.

Cabe ressaltar igualmente a existência de ciclovias contidas nas ruas Santa Cruz, Leopoldina e Mont Alverne, que ficam perto da Estação do Alto do Ipiranga e também da Avenida Nazaré.

Diante de todos esses dados, vale dizer que a posição do bairro do Ipiranga estratégico é algo que já vem de tempos mais remotos, da época do Império. Ou seja, desde antigamente que o bairro atual era conhecido como um caminho importante para muitos outros lugares.

Lazer, cultura e entretenimento

Quem reside no Ipiranga é um verdadeiro privilegiado quando o assunto é lazer. Esse bairro possui uma infinidade de opções de locais que dão acesso à cultura, lazer e entretenimento, como é o caso do Sesc Ipiranga.

O Ipiranga é bem próximo de alguns shopping centers, como é o caso do Central Plaza, do Ipiranga e do Plaza Sul.

Só isso já mostra que o ambiente cultura do bairro não está restrita aos locais relacionados à Independência do Brasil. Com efeito, essa área foi palco de centenas de transformações nacionais e memórias muito ricas. Por exemplo, em 1895 inaugurou-se o Museu Paulista, mais conhecido como o Museu do Ipiranga. O acervo desse museu guarda itens datados desde o século 17 até meio do século 20, aproximadamente.

Como exemplo de atrações há o Mercado Municipal do Ipiranga, onde acontece todos os anos a Feira do Livro do Ipiranga. Outras construções históricas presentes no bairro em questão são o Instituto Maria Imaculada, o Antigo Grupo Escolar São José, o Instituto Padre Chico, o Instituto Cristóvão Colombo e o Educandário Sagrada Família, por exemplo.

No quesito lazer em si, há o Sesc Ipiranga, o qual proporciona para os residentes na região diversas apresentações de dança, teatro, música, sendo vários delas inteiramente gratuitas. Há ainda atrações direcionadas para as crianças e adolescentes.

Nesse mesmo modelo de lazer existe o Clube Atlético Ipiranga, que surpreendentemente existe há mais de um século, divertindo e alegrando a vida dos habitantes do bairro. Nesse clube, os sócios e seus respectivos acompanhantes desfrutam de piscinas, academias, pista de boliche, saunas e quadras esportivas.

Um lugar particularmente interessante para conhecer é o Aquário de São Paulo, que exibe várias espécies marítimas e de rios, como é o caso do tubarão, peixe-boi e o leão-marinho. Ao se efetuar visitas às alas temáticas, podem ser encontrados animais como ursos polares, cangurus e coalas.

Há o Parque da Independência e o Parque da Aclimação. Os dois parques são amplamente frequentados pelos habitantes da região, por conta da sua enorme extensão, a sua localização privilegiada e seu vasto leque de atividades que podem ser realizadas ao ar livre. Há ainda atividades culturais que são desenvolvidas nesses lugares, o que só enriquece a vida na região.

Educação

O lugar é muito conhecido por conter inúmeras escolas e faculdades. Há uma oferta abundante de educação para todas as faixas etárias, desde as crianças pequenas até as escolas tradicionais da região.

Há ainda muitas escolas de idiomas, nas quais crianças, adolescentes e adultos tem a oportunidade de expandir seus horizontes culturais e aprender uma nova língua.

É, por assim dizer, um privilégio para os habitantes do Ipiranga serem tão cercados de instituições educacionais conceituadas, de reconhecida qualidade, como é o caso da Escola Estadual Seminário Nossa Senhora da Glória, que atua no campo de ensino desde o ano de 1827.

No quesito universidades, o bairro possui um campus da Pontifícia Universidade Católica de São Paulo (PUC), situado na Avenida Nazaré. Nessa mesma avenida vislumbra-se a Universidade São Camilo.

Comércios, serviços e hospitais

Se você procura um apartamento no Ipiranga, saiba que o comércio da região é extenso, abundante e muito diversificado. São muitas farmácias, bancos, agências dos Correios, bares, padarias, mercados e restaurantes.

Há também o acesso fácil a hospitais como o Hospital Dom Alvarenga, Hospital São Camilo, Hospital Monumento e Hospital Ipiranga, por exemplo.

Agora você sabe quais são as razões pelas quais o Ipiranga é um dos bairros que mais se destacam na cidade de São Paulo. Curta e compartilhe esse post em suas redes sociais!

Benefícios do chá de gengibre para a sua dieta

O gengibre tem uma longa história de uso como remédio tradicional. Uma forma popular de consumi-lo é em um chá feito com a raiz fresca ou com um saquinho de chá.

Beber chá de gengibre pode ter benefícios para a digestão, inflamação e resfriado comum.

O gengibre é uma planta da família Zingiberaceae. Beber chá de gengibre pode trazer benefícios à saúde.

Este artigo discute os benefícios potenciais para a saúde de beber chá de gengibre. Também analisa quem deve evitá-lo e por quê.

O que contém o gengibre?

O gengibre contém compostos, como shogaols e gingerols, que podem ser benéficos para a saúde de uma pessoa.

De acordo com uma revisão de 2015, tanto os shogaols quanto os gingerols têm atividades anticâncer, antimicrobiana, antiinflamatória, antioxidante e antialérgica.

Um artigo de 2019 afirma que o gengibre fresco contém níveis mais elevados de gengibreis, que são ligeiramente reduzidos no gengibre seco.

O gengibre seco contém quantidades maiores de shogaols, entretanto.

Beber chá de gengibre pode ser benéfico. As pessoas podem fazer chá de gengibre usando gengibre fresco ou seco.

No entanto, é importante observar que os estudos usam diferentes formas e quantidades de gengibre que podem não se comparar com o que alguém pode ingerir no chá de gengibre.

As seções a seguir examinarão os benefícios potenciais para a saúde de beber chá de gengibre e o que a pesquisa atual diz, em mais detalhes.

Pode prevenir náuseas e vômitos

De acordo com uma revisão de 2015, pesquisas recentes sugerem que o gengibre ajuda a aliviar náuseas e vômitos resultantes da gravidez, quimioterapia e enjôo.

Um estudo de 2014 sugere que o gengibre é um tratamento seguro e possivelmente eficaz para náuseas na gravidez. No entanto, não afetou o número de episódios de vômito.

No entanto, outro estudo sugere que o gengibre pode ter efeitos adversos durante a gravidez. Esses efeitos podem incluir reações alérgicas e efeitos anticoagulantes ou afinadores do sangue.

As gestantes e as que estão fazendo quimioterapia devem conversar com um profissional de saúde sobre o uso de gengibre para ajudar a controlar as náuseas.

Pode aliviar a flatulência e indigestão

O gengibre também pode ter efeitos benéficos para o sistema digestivo. Por exemplo, uma revisão de 2019 sugere que o gengibre pode ajudar:

  • diminuir a pressão no esfíncter esofágico inferior
  • reduzir o inchaço e as cólicas
  • prevenir flatulência e indigestão
  • emagrecer

A revisão também observa que o esvaziamento gástrico prejudicado contribui para a indigestão e que o gengibre pode melhorar esse processo.

Pode ajudar a aliviar dores de garganta e resfriados

Uma revisão de 2019 sugere que consumir gengibre pode ajudar:

  • prevenir resfriados
  • acalmar dores de garganta
  • aliviar o congestionamento

De acordo com um estudo de laboratório anterior de 2011, o gengibre foi mais eficaz contra a bactéria que causa a faringite estreptocócica, ou faringite estreptocócica, do que alguns antibióticos.

Os cientistas por trás de um estudo de laboratório de 2013 apoiam ainda mais as propriedades antivirais do gengibre.

Eles descobriram que o gengibre fresco, mas não seco, era eficaz contra o vírus sincicial respiratório humano.

Algumas pesquisas também sugerem que o gengibre pode ser mais eficaz contra microorganismos quando combinado com mel.

As pessoas podem adicionar gengibre fresco e mel à água quente para fazer um chá de gengibre calmante.

Saiba mais sobre como o gengibre pode ajudar com um resfriado aqui.

Pode ajudar com doença hepática gordurosa não alcoólica

A resistência à insulina é um fator de risco significativo para doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD), de acordo com a pesquisa.

O gengibre pode ser benéfico, pois afeta a glicose no sangue, o colesterol e a inflamação .

Um estudo de 2016 consistindo de 44 pessoas com NAFLD descobriu que consumir 2 gramas de um suplemento de gengibre por um período de 12 semanas mostrou alguns efeitos benéficos, incluindo redução da inflamação e melhoria da resistência à insulina.

No entanto, os autores observam que mais estudos são necessários para avaliar o impacto de longo prazo.

Em um estudo de 2020, os pesquisadores deram 1.500 miligramas de gengibre em uma cápsula para 46 pessoas com NAFLD.

Após 12 semanas, eles notaram melhorias no colesterol, glicose no sangue e inflamação, mas outros marcadores de doenças permaneceram os mesmos.

Os autores concluem que o gengibre pode ser uma opção de terapia complementar para reduzir a resistência à insulina, as enzimas hepáticas e a inflamação em pessoas com NAFLD.

Pode proporcionar alívio da artrite

As propriedades antiinflamatórias do gengibre também podem ser benéficas para a osteoartrite e a artrite reumatóide.

Uma revisão de 2018 sugere que o gengibre reduz a inflamação, a dor e a incapacidade na osteoartrite do joelho.

O estudo também sugere que o gengibre pode ser útil em pessoas com uma resposta inadequada aos antiinflamatórios não esteróides .

Quem deve evitar o chá de gengibre?

A Food and Drug Administration (FDA) observa que o gengibre é uma substância “geralmente reconhecida como segura”.

No entanto, o Centro Nacional de Saúde Complementar e Integrativa sugere que as pessoas com doença do cálculo biliar devem ter cuidado ao consumir gengibre.

Isso ocorre porque “pode aumentar o fluxo de bile”.

Pessoas que tomam medicamentos para afinar o sangue, como a varfarina, devem consultar um médico antes de usá-lo.

Da mesma forma, as grávidas devem sempre consultar um profissional de saúde antes de consumir gengibre.

Efeitos colaterais

O gengibre pode causar efeitos colaterais digestivos leves em algumas pessoas. Esses efeitos podem incluir:

  • desconforto abdominal
  • azia
  • diarréia
  • gás

Resumo

Uma pessoa pode beber chá de gengibre como um remédio complementar para náuseas, problemas digestivos e sintomas de resfriado comum.

Algumas pesquisas também sugerem que ele pode ajudar a regular a glicose no sangue e ser benéfico para a NAFLD. O chá de gengibre também pode ajudar pessoas com artrite devido às suas propriedades antiinflamatórias.

As pessoas podem beber chá de gengibre feito com raiz fresca, pó ou saquinhos de chá.

Qualquer pessoa que esteja tomando medicamentos para afinar o sangue ou prestes a se submeter a uma cirurgia deve consultar um médico antes de consumir gengibre.

Gestantes e indivíduos em quimioterapia que desejam tomar gengibre para enjoar devem discutir as dosagens com seu médico.

E então, ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje?

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Até a próxima!

Chá de Senna – Benefícios, perda de peso e cuidados necessários

Incluímos produtos que consideramos úteis para nossos leitores. Se você comprar por meio dos links desta página, podemos ganhar uma pequena comissão. Aqui está nosso processo.

O chá de Senna é um remédio de ervas popular, frequentemente comercializado como laxante, auxiliar para perda de peso e método de desintoxicação.

Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre o chá de senna.

O que é senna?

Senna é um medicamento fitoterápico feito de folhas, flores e frutos de um grande grupo de plantas com flores da família das leguminosas.

Extratos e chás feitos de plantas senna são usados há muito tempo como laxantes e estimulantes na medicina tradicional à base de ervas.

Originário do Egito, o senna agora é cultivado em todo o mundo, incluindo países como Índia e Somália.

A maioria dos produtos comerciais são derivados de Cassia acutifolia ou Cassia angustifolio , comumente conhecida como Alexandrina e senna indiana, respectivamente.

Hoje, o senna é mais frequentemente vendido como chá ou suplemento para constipação sem receita, mas também é usado ocasionalmente em comprimidos e bebidas para emagrecer .

Resumo

Senna é uma erva da família das leguminosas, frequentemente usada como laxante. Além disso, às vezes é adicionado a suplementos para perda de peso.

É um bom chá para emagrecer.

Como o chá de senna é usado?

A aplicação mais comum do chá senna é para estimular os movimentos intestinais e aliviar a constipação.

Os principais compostos ativos nas folhas de senna são conhecidos como glicosídeos de senna ou senosídeos.

Os sennósidos não podem ser absorvidos pelo trato digestivo, mas podem ser decompostos pelas bactérias intestinais.

Essa quebra de senosídeos irrita levemente as células do cólon, um efeito que estimula o movimento intestinal e produz um efeito laxante.

Senna é um ingrediente ativo em muitos medicamentos laxantes de venda livre, e para a maioria das pessoas, estimula a evacuação em 6 a 12 horas.

Outros usos potenciais

Por causa de seus efeitos laxantes, algumas pessoas usam chá de senna para se preparar para colonoscopias.

Algumas pessoas também podem usar chá de senna para aliviar o desconforto associado às hemorróidas.

Hemorróidas são veias e tecidos inchados na parte inferior do reto que podem causar sangramento, dor e coceira.

A constipação crônica é uma das principais causas, e surtos menores de constipação podem irritar hemorróidas preexistentes.

No entanto, a eficácia do senna para aliviar os sintomas de hemorróidas não foi completamente estudada.

Resumo

Senna é usado principalmente para aliviar a constipação, mas algumas pessoas também podem usá-lo para se preparar para colonoscopias e controlar os sintomas de hemorróidas.

Segurança, precauções e efeitos colaterais

O chá Senna é geralmente considerado seguro para a maioria dos adultos e crianças com mais de 12 anos. No entanto, ele apresenta vários riscos e efeitos colaterais.

Os efeitos colaterais mais comuns são cólicas estomacais, náuseas e diarreia. No entanto, esses sintomas geralmente são leves e tendem a se resolver de forma relativamente rápida.

Algumas pessoas também apresentam reações alérgicas ao senna. Se você já teve uma reação a um produto que contém senna, deve evitar o chá de senna.

O Senna serve como um remédio para constipação de curto prazo. Você não deve usá-lo por mais de 7 dias consecutivos, a menos que instruído de outra forma pelo seu médico.

A ingestão de chá senna a longo prazo pode causar dependência de laxantes, distúrbios eletrolíticos e danos ao fígado.

Além disso, senna pode interagir negativamente com certos tipos de medicamentos, como:

  • diluentes de sangue
  • diuréticos
  • esteróides
  • raiz de alcaçuz
  • medicamentos para ritmo cardíaco

Se você tem doença cardíaca, doença inflamatória intestinal (DII) ou doença hepática, deve consultar seu médico antes de tomar qualquer produto senna, pois pode agravar essas condições.

Senna geralmente não é recomendado para mulheres grávidas ou amamentando.

Resumo

Os efeitos colaterais comuns do chá senna incluem cólicas estomacais, diarreia e náuseas. Efeitos colaterais mais graves, como danos ao fígado, podem ocorrer com o uso a longo prazo.

Dosagem recomendada

Uma dose típica de um suplemento à base de senna é de 15-30 mg por dia por não mais de 1 semana.

No entanto, não há recomendação de dosagem clara para o chá de senna.

É consideravelmente mais difícil determinar uma dose precisa porque a concentração de senosídeos varia drasticamente, dependendo de quanto tempo o chá inflama.

Além do mais, muitos chás de sena comerciais, especialmente aqueles que contêm uma mistura de ervas, não indicam a quantidade exata de folhas de sena usadas.

Nesse caso, a abordagem mais segura é seguir as instruções da embalagem para preparação e consumo. Nunca tome mais do que o indicado no rótulo.

Resumo

Embora não existam diretrizes claras para a dosagem de chá senna, você não deve tomar mais do que as instruções na embalagem.

Como preparar chá de senna em casa

O chá Senna é frequentemente descrito como tendo um sabor suave, doce e ligeiramente amargo. Ao contrário de muitos outros chás de ervas, não é particularmente aromático por si só.

No entanto, muitos chás comerciais combinam o senna com outras ervas que podem alterar o aroma e o sabor finais.

Se estiver usando saquinhos de chá ou uma mistura, siga as instruções da embalagem.

Se você estiver preparando chá de senna do zero, coloque 1–2 gramas de folhas secas de senna em água quente por 10 minutos. Evite beber mais de 2 porções por dia.

Você também pode adicionar um toque de adoçante como mel ou estévia.

Resumo

Se usar saquinhos de chá ou uma mistura, siga as instruções da embalagem. Ao usar folhas secas de senna, coloque 1–2 gramas de folhas em água quente por 10 minutos.

E então, o que achou de conhecer ainda melhor os benefícios do chá de Senna?

Já conhecia ele?

Procura por um chá para emagrecer?

Ficoua alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje?

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Até a próxima!

10 dicas de alimentos ricos em proteínas para a sua dieta

A proteína pode ajudá-lo a perder aqueles quilos indesejados – e a manter sua barriga cheia. Mas é importante comer a quantidade certa e o tipo certo de proteína para obter seus benefícios para a saúde.

Conheça as principais proteínas que precisam estar na sua dieta e saúde como um todo:

Frutos do mar

Frutos do mar são uma excelente fonte de proteína porque geralmente têm baixo teor de gordura. Peixes como o salmão têm um pouco mais de gordura, mas são do tipo saudável para o coração: têm ácidos graxos ômega-3.

Aves de Carne Branca

Atenha-se à carne branca de aves para obter proteína magra excelente. A carne escura tem um pouco mais de gordura. A pele está carregada de gordura saturada, portanto remova a pele antes de comer.

Leite, Queijo e Iogurte

Não só os laticínios como leite, queijo e iogurte são excelentes fontes de proteína, mas também contêm cálcio valioso, e muitos são fortificados com vitamina D. Escolha produtos lácteos desnatados ou com baixo teor de gordura para manter os ossos e dentes fortes e ajudar a prevenir a osteoporose .

Ovos

Os ovos são uma das formas menos caras de proteína. O americano Heart Association afirma que adultos normais e saudáveis podem comer um ovo por dia com segurança.

Feijões

Meia xícara de feijão contém tanta proteína vegetal quanto 30 gramas de bife grelhado. Além disso, esses nuggets nutritivos são baratos e cheios de fibras para mantê-lo saciado por horas.

Lombo de porco

Essa versátil carne branca está 31% mais magra do que há 20 anos.

Soja

Cinquenta gramas de proteína de soja por dia podem ajudar a reduzir o colesterol em cerca de 3%. Comer proteína vegetal de soja em vez de fontes de proteína com alto teor de gordura – e manter uma dieta saudável – pode ser bom para o coração.

Carne magra

A carne bovina magra tem cerca de dois gramas a mais de gordura saturada do que um peito de frango sem pele. A carne bovina magra também é uma excelente fonte de zinco, ferro e vitamina B12.

Proteína em movimento

Se você não tiver tempo para se sentar para uma refeição, pegue uma bebida substituta de refeição, uma barra de cereal ou uma barra energética.

Verifique o rótulo para ter certeza de que o produto contém pelo menos seis gramas de proteína e tem baixo teor de açúcar e gordura saturada.

Proteína no café da manhã

A pesquisa mostra que incluir uma fonte de proteína como um ovo ou iogurte grego no café da manhã junto com um grão rico em fibras como uma torrada de trigo pode ajudá-lo a se sentir saciado por mais tempo e comer menos ao longo do dia.

E então, o que achou das nossas dicas de proteína para a sua dieta ficar mais balanceada?

Já consome algum desses alimentos?

Ficou alguma dúvida em relação ao conteúdo que trouxemos hoje?

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Até a próxima!

10 benefícios de aprender a falar inglês

Em um mundo globalizado, falar inglês é uma vantagem maravilhosa. Não só nos ajuda quando viajamos, mas também é uma ótima ferramenta para estudar e para projetos profissionais. Aprender inglês como segunda língua nos permite desenvolver diversas habilidades mentais, independentemente da idade que se inicia. Podemos ver alguns benefícios de aprender inglês abaixo. Não adie mais, impulsione seus estudos e sua carreira profissional conosco!

Confira agora – As Melhores escolas de ingles

Aumente sua capacidade mental

Uma língua estrangeira, como o inglês, é um novo e complexo sistema de regras, gramática e ortografia. Aprendê-lo significa que seu cérebro tem que lidar com toda essa nova complexidade, pois dá sentido às palavras e absorve novos padrões. À medida que nosso cérebro trabalha para identificar significados, esforçando-se para nos comunicar, desenvolvemos ferramentas-chave de aprendizagem, como pensamento cognitivo e solução de problemas. O pensamento crítico altamente desenvolvido é um benefício significativo tanto pessoal quanto profissionalmente, portanto, aprender inglês conosco será benéfico para ambos os aspectos da sua vida e você será capaz de se desenvolver tanto quanto sempre quis.

Melhore a memória

Usa-o ou perde-o. É um fato simples, quanto mais o cérebro é usado, melhor todas as suas habilidades funcionarão. Um novo idioma requer não apenas familiaridade com vocabulário e gramática, mas também a capacidade de recuperar esse conhecimento para uso em situações práticas. Aprender inglês dará à sua memória um bom treino na academia do cérebro, e ao se tornar uma pessoa bilíngue você terá um cérebro mais exercitado e mais rápido para lembrar nomes, endereços, dados e números. Você poderá exercitar suas novas habilidades na língua inglesa participando de nossas atividades “English with drinks”, onde um grupo de pessoas se encontra para conversar em inglês em um ambiente agradável. Saiba quando será o nosso próximo encontro nas nossas redes sociais e inscreva-se para treinar o seu cérebro.

Melhora a capacidade de multitarefa

Multitarefa é muito estressante para quem não está acostumado ou não faz bem. De acordo com um estudo da Universidade Estadual da Pensilvânia, pessoas que são multilíngues e dominam a transição de um sistema de linguagem para outro são bem-sucedidas nesse exigente exercício do cérebro. Aqueles que desenvolveram a capacidade de pensar em diferentes linguagens e de passar facilmente de uma para outra aperfeiçoam a capacidade de multitarefa, reduzindo os níveis de estresse.

Aguce a mente

Um estudo da Universidade Pompeu Fabra, da Espanha, revelou que as pessoas multilíngues são mais receptivas ao meio ambiente e que detectam facilmente qualquer coisa irrelevante ou enganosa. Eles também são melhores na detecção de informações incorretas. O estudo foi realizado comparando pessoas multilingues e monolíngues, e as primeiras tinham uma vantagem notável sobre as outras. Surpreende você que personagens famosos de detetives como Sherlock Holmes e Hercule Poirot sejam lingüistas habilidosos?

Mantém a mente clara por mais tempo

Vários estudos têm sido realizados sobre este tema e os resultados são consistentes. O aprendizado de línguas mantém seu cérebro saudável. Para adultos monolíngues, a idade média dos primeiros sinais de demência é 71,4 anos. Para adultos que falam duas ou mais línguas, a idade média dos primeiros sinais é de 75,5 anos. Os estudos consideraram fatores como escolaridade, renda, gênero e saúde física, e os resultados foram consistentes.

Melhore a tomada de decisão

De acordo com um estudo da Universidade de Chicago, a capacidade de tomar decisões torna-se um processo mais fácil para pessoas multilíngues. Além das regras e do vocabulário que acompanham a aprendizagem de uma língua estrangeira, existem nuances e expressões regionais que um aprendiz frequentemente julga por sua adequação e significados ocultos. Os multilíngues estão mais confiantes em suas decisões como resultado da prática, prática, prática.

A primeira linguagem é aperfeiçoada

Aprender inglês o deixará mais ciente de como sua própria língua funciona. Vocabulário, gramática, conjugação, compreensão, expressões idiomáticas e estrutura das frases tornam-se termos cotidianos, enquanto sua própria língua é absorvida de forma mais intuitiva. Aprender inglês também o torna um ouvinte melhor, à medida que você se acostuma a interpretar o significado e a julgar as nuances das palavras. Você pode conseguir tudo isso em nossas aulas, praticando a dicção e ouvindo conosco tudo o que você tem que aprender em inglês.

Melhora o desempenho em outras áreas acadêmicas

Como resultado de habilidades cognitivas mais altas, estudos mostram que os benefícios de aprender um novo idioma incluem pontuações mais altas em testes padronizados de matemática, compreensão de leitura e vocabulário de alunos multilíngues. As crianças podem se perguntar por que precisam aprender inglês, mas pais e professores sabem melhor, pois, além de tudo isso, o domínio do idioma aumenta sua capacidade de desempenhar com sucesso tarefas de resolução de problemas.

Aumente as habilidades de rede

Entrar em uma cultura diferente permite que você seja mais aberto e aprecie melhor as opiniões e ações dos outros. Portanto, se você é multilíngue, tem a vantagem de poder ver o mundo de diferentes pontos de vista, melhorando suas habilidades de comunicação no mundo globalizado de hoje. Você pode aprender sobre as diferentes culturas em nossas aulas, compartilhando com professores nativos e trocando ideias e experiências vividas em diferentes partes do mundo.

Ofereça melhores oportunidades de carreira

De acordo com a pesquisa Workforce Language Development do Eton Institute (setembro de 2014), 89% de seus clientes afirmaram que funcionários multilíngues agregam valor à força de trabalho e 88% que recrutam membros para a equipe com um segundo O idioma é importante para sua organização. Falar inglês é definitivamente uma grande vantagem no mundo competitivo de hoje, por isso o convidamos a consultar nossa oferta acadêmica e aprender inglês no conforto de sua casa com professores de língua nativa.

Aprender inglês ajuda a desenvolver fortes habilidades cognitivas, como melhor formação de conceitos, flexibilidade mental, multitarefa, habilidades de escuta e resolução de problemas, além de melhorar a interação social e promover a conexão entre colegas. Quando você começará sua próxima aula?

 

Novas tecnologias para o controle de acesso e segurança

Novas tecnologia para o controle de acesso tem surgido a cada dia que passo!

E isso tem acontecido justamente por conta do avanço tecnológico que surge dia após outro.

Nesse sentido, com todo esse avanço da tecnologia, ela vem proporcionando para as pessoas, novas forma não apenas de usar ela para uso próprio.

Mas também para as pessoas que estão conosco no dia a dia. Como por exemplo, um gestor que investe na segurança de sua empresa.

Nesse sentido, ele visa não apenas cuidar de si, mas dos seus funcionários, clientes, dos bens que está em posse da empresa.

Para entender melhor, leia o texto abaixo.

A tecnologia e o controle de acesso para empresa e condomínios

As novas tecnologias para o controle de acesso não se limitam apenas para empresas, mas também, para condomínios.

A verdade, é que é muito comum encontrar em condomínios esse sistema, onde é extremamente necessário para eles monitorarem quem entra e sai.

Nesse sentido certamente em algum momento você já viu esse sistema de perto.

Dessa forma, a finalidade desse sistema de controle, está em facilitar o monitoramento das pessoas que entram.

Haja vista como o fluxo de acesso em condomínios é elevado, sendo assim, ter um sistema que está sempre acompanhando isso, é importante.

Outro fator interessante, é o fato de que o controle de acesso permite que somente o responsável libere a entrada ou a saída de alguém.

Dessa maneira, caso a pessoa esteja tentando fugir por exemplo, ela é barrada, porque precisa da autorização. Portanto, o controle de acesso permite:

  • Maior controle sobre quem entra e sai.
  • Segurança.
  • Controle de fluxo.
  • Proteção.

Controle de acesso aplicado a empresas

Contudo, assim como falamos, é muito comum encontrar essas novas tecnologia para o controle de acesso, sendo utilizado por condomínios.

No entanto, é frequente o seu uso por meio de empresas também.

Ou seja, é um sistema altamente vantajoso e promissor para as empresas.

Nesse sentido, é possível compreender e entender a cada dia que passa, como a tecnologia veio para ajudar as pessoas.

Por isso, se você é dono de uma empresa, ou até mesmo trabalha no ramo de segurança, investir em controle de acesso, é uma das melhores escolhas que você irá fazer.

Dessa forma, fazer bom uso dessas novas tecnologia para o controle de acesso é uma excelente escolha.

Usando a tecnologia ao seu favor

Começamos esse texto falando de como as novas tecnologias para o controle de acesso tem sido muito utilizado nesses últimos tempos.

Afinal, ela tem proposto muita segurança e proteção para muitas empresas que usam, como também, aos condomínios, como citamos no início do texto.

Nesse sentido, compreender a importância do controle de acesso e saber utiliza-lo da melhor forma possível demostra uma grande sensatez.

Além de estar promovendo:

  • Segurança.
  • Redução de custos com profissionais.
  • Controle e registro de fluxo.
  • Relatórios.
  • Resposta rápido a eventos considerados críticos.
  • Cartão de acesso.
  • Reconhecimento facial.
  • Leitura de íris.
  • Identificação por senha.

Conclusão

As Novas tecnologias para o controle de acesso vieram para auxiliar as pessoas a terem uma segurança melhor.

E não apenas isso, a propor uma qualidade de vida melhor também.

Nesse sentido, é interessante notar que essa opção de segurança é muito usada, como também, é muito recomendada.

Afinal, como falamos acima, ela promove um alto nível de segurança.

Seja através da íris, biométrica, cartão de acesso, controle de fluxo, senha, relatórios, ou seja, são diversos os meios promovidos pela tecnologia.

Que disponibiliza uma melhor qualidade de vida as pessoas.

Por isso, assim como falamos antes, iremos dizer para você novamente, fazer uso dessa tecnologia irá ajudar demais você e a sua empresa.

Visto americano, mitos ao solicitá-lo

Muita coisa se fala e se espalha sobre a aquisição do visto americano.

Que se você é muito jovem eles não vão dar a você, que se você não tem propriedades na Colômbia eles podem negar a você, que se você tem parentes nos Estados Unidos eles acham que você vai ficar, bem, há essas e muitas outras coisas que se dizem que pensamos que foram muito apropriados para esclarecer esses mitos e para solicitar o visto americano.

Veja mais tarde: renovar visto EUA

O visto americano só é concedido a pessoas com dinheiro

Isto é falso. Os oficiais da embaixada são muito bem treinados e qualificados para ver além do nível socioeconômico da pessoa que está se inscrevendo. Ter ou não ter dinheiro não é fator determinante no processo seletivo para ter acesso ao visto americano. Claro, alguns documentos são necessários para mostrar que você tem recursos suficientes para viajar para o território americano.

Ter muito ou pouco dinheiro na conta não garante que essa pessoa se qualifique para ser titular de um visto americano.

A entrevista é muito dificil

Esta é talvez a parte mais “complicada” de todo o processo para algumas pessoas. O que acontece na entrevista é basicamente a verificação dos seus dados, que você já incluiu nos formulários. Você terá que entregar seu passaporte e depois disso o oficial fará as perguntas que considerar prudentes para esclarecer porque você merece o visto americano.

Dentre essas questões, algumas podem ser profissionais, familiares, pessoais, financeiras ou acadêmicas, dependendo do motivo da viagem. O mais recomendado é manter a calma e acima de tudo responder com toda a verdade, sem lacunas ou hesitações. Se você não tem nada a esconder, não deve criar dúvidas em suas respostas. Seja conciso e direto.

Se você não fala inglês, é mais difícil para eles lhe concederem um visto americano

Isso é totalmente um mito, os agentes consulares e as embaixadas são bilíngues e são treinados para conduzir a entrevista em espanhol, neste caso. Portanto, não se sinta pressionado a não falar inglês, pois isso não é decisivo na hora de decidir se você tem direito ao visto americano ou não. Concentre-se em responder às perguntas no idioma com o qual você se sentir mais confortável.

Se o visto americano foi negado uma vez, ele nunca será concedido a você

Falsa, a negação do visto é concedida de forma autônoma pelo funcionário da embaixada, que pode tomar a decisão com base nas provas que deve ou não conceder, desde o pedido, até os documentos apresentados e a própria entrevista.

Mas isso não significa que a pessoa esteja “vetada” de solicitá-lo novamente, o que ocorre é que esse oficial pode decidir que você não preenche os requisitos estabelecidos para ter o visto americano naquela época. Se alguma vez lhe foi negado, no documento que lhe entregam juntamente com o seu passaporte, podem explicar o motivo da recusa.

É importante que você atenda a esses requisitos e, antes de perguntar novamente, seja claro sobre o porquê nessa nova oportunidade você não ter mais aquele obstáculo e assim tornar o processo o mais satisfatório possível.

Quanto mais documentos você carrega, melhor

Isso também é um mito. É verdade que você deve trazer documentos que comprovem tudo relacionado à viagem, como apoio financeiro onde você possa comprovar que tem condições de pagar a viagem e ficar. Além disso, informações sobre sua situação de emprego e se você tem algum imóvel na Colômbia ou um arrendamento, este tipo de informação pode ser valioso para os agentes da embaixada montarem seu caso e saberem em que estado se encontra. Porém, não há necessidade de ultrapassar a documentação, verifique bem o que pode ser valioso, lembre-se que o tempo da entrevista é limitado e não há muito tempo para eles revisarem tudo o que você anexou.

Carregar uma carta-convite garante o visto americano

Trazer uma carta convite pode ser uma das coisas que você pode anexar, mas não garante nada. Na verdade, eles podem nunca pedir por isso. Este não é um documento oficial que garanta nada. Se você pode tê-lo, tudo bem, mas você não pode confiar em sua eficácia. É o caso dos vistos de turista. No caso de outros vistos, um documento oficial de convite, seja de instituição reconhecida ou de pessoa influente, pode fazer a diferença, mas não garante a obtenção do visto.

Deixamos aqui as nossas recomendações

Se você já teve um visto e for solicitá-lo novamente, ele lhe será concedido.

Se você já teve um visto americano e precisa renová-lo, terá que passar por todo o processo de inscrição novamente, preencher o formulário novamente, marcar a entrevista e comparecer para entrevista. O fato de já ter tido o visto não garante que ele seja devolvido a você. No entanto, o bom uso dele, sendo os prazos legais e cumprindo as leis enquanto você visitou os Estados Unidos anteriormente, serão pontos a favor no momento em que o agente da embaixada analisar seu caso para renovação.