O que é ciático? Sintomas, causas, tratamentos!

O que é ciática?

A ciática é uma dor que se irradia da região lombar até a extremidade inferior; é causada por irritação do nervo ciático. O nervo ciático transmite a sensação das extremidades inferiores e da área lombar da região lombar. É comum que as pessoas se recuperem da ciática sem uma operação cirúrgica.

Sintomas de ciática

A dor lombar que se irradia para o quadril, nádegas e para baixo em uma extremidade inferior é o sintoma mais comum da ciática. Às vezes, a dor ciática piora com flexão da cintura, tosse, sentar ou espirrar. A ciática também pode causar formigamento, dormência ou fraqueza nas pernas. Os sintomas da ciática podem ocorrer rapidamente e persistir por semanas.

Ciática ou outra dor nas costas?

A dor nas costas é extremamente comum. Existem muitas causas para a dor lombar que não são ciática. Freqüentemente, a dor lombar é causada por tensão nas costas dos músculos e ligamentos. O traço característico da ciática é a dor que se irradia pela perna, na região lombar, frequentemente atingindo o pé.

Quem tem probabilidade de ter ciática?

A ciática é comum quando chegamos à meia-idade. A gravidez pode causar ciática como resultado da pressão direta sobre o nervo ciático pelo útero dilatado. Outras causas de ciática são artrite espinhal degenerativa e hérnia de disco lombar.

Causa: hérnia de disco

A hérnia de disco é uma causa comum de ciática. As almofadas de disco entre as vértebras espinhais enfraquecem e são mais vulneráveis a lesões à medida que envelhecemos. O disco enfraquecido pode herniar seu centro gelatinoso para causar pressão direta sobre os nervos do canal espinhal que formam o nervo ciático.

Causa: estenose espinhal

A degeneração das vértebras da coluna pode levar ao estreitamento do canal vertebral; isso é chamado de estenose espinhal. Isso pode causar pressão nas raízes nervosas espinhais que formam o nervo ciático. A ciática pode ser um sintoma de estenose espinhal.

Causa: tumores espinhais

Os tumores são causas raras de ciática quando colocam pressão direta no nervo ciático ou em suas raízes nervosas.

Causa: Síndrome do Piriforme

O músculo piriforme na nádega às vezes pode causar irritação do nervo ciático ao aplicar pressão sobre o nervo. Isso é conhecido como síndrome do piriforme.

Uma carteira gorda pode desencadear piriformis

Uma carteira ou objeto que fica no bolso de trás durante a sessão prolongada pode causar síndrome do piriforme e irritação do nervo ciático, causando ciática. Colocar a carteira no bolso frontal pode evitar o problema.

Causa: infecção ou lesão

Raramente, a ciática pode ser causada por lesão, fratura, infecção ou inflamação. Qualquer condição que leve à pressão direta ou irritação do nervo ciático pode causar ciática. Às vezes, nenhuma causa específica de ciática pode ser detectada.

Diagnosticando Ciática: Exame

Para detectar a causa da ciática, o médico perguntará sobre todos os sintomas que o paciente está experimentando, bem como sua localização e agravantes ou alívio. Durante o exame, o paciente pode ser solicitado a fazer várias manobras com as extremidades inferiores.

Diagnosticando Ciática: Imagem

Vários testes, como ressonância magnética, tomografia computadorizada e outros, podem ser usados para ajudar a detectar a causa da ciática. Com um diagnóstico preciso, o programa de tratamento pode ser otimizado.

Complicações relacionadas à ciática

Quando a ciática é complicada pela perda descontrolada do controle intestinal ou da bexiga, é considerada uma emergência. Esses sintomas são avaliados rapidamente para considerar se uma operação cirúrgica imediata é necessária ou não.

Alívio da ciática: use gelo e calor

Os remédios caseiros para uma nova ciática incluem compressas térmicas ou compressas de gelo. Cada um pode ser aplicado por aproximadamente 20 minutos a cada duas horas. Alguns pacientes se beneficiam de aplicações alternadas de calor e gelo.

Alívio da ciática: medicação

Os medicamentos de venda livre e usados para a ciática incluem antiinflamatórios não esteroidais (AINEs) e paracetamol (Tylenol). As injeções de cortisona no canal espinhal podem ser úteis para pacientes selecionados.

Alívio da ciática: alongamento

O repouso estrito na cama é recomendado com menos frequência do que no passado. Os fisioterapeutas são especialistas em criar programas de exercícios ideais para a ciática. Uma caminhada rápida pode ser útil para certas pessoas com ciática.

Esses exercícios podem lhe ajudar também a emagrecer!

Alívio da ciática: injeções

A injeção espinhal de medicação de cortisona (esteróides) pode ser benéfica para ciática severa. Este medicamento reduz rapidamente a inflamação ao redor dos nervos.

Alívio da ciática: cirurgia

Para ciática persistente que não responde ao tratamento médico, às vezes pode ser necessária uma operação cirúrgica. Várias operações diferem dependendo da condição exata que causa a ciática. Às vezes, o material do disco e o osso são removidos para liberar os nervos irritados adjacentes.

Reabilitação de ciática

Após a cirurgia da coluna, geralmente há restrições de atividades, pois os tecidos devem cicatrizar. A fisioterapia é freqüentemente prescrita para fortalecer as costas e promover a cura, evitando lesões. O objetivo é um eventual retorno às atividades normais.

Terapias Complementares

Terapias adjuvantes, como massagem, ioga, tratamento osteopático e quiroprático e acupuntura, às vezes podem ser úteis para dores nas costas; deixe seu médico saber que você está usando essas terapias.

Prevenção de ciática

A ciática pode reaparecer. Para minimizar as chances de recorrência, as pessoas devem se exercitar regularmente, manter a postura adequada e proteger as costas dobrando os joelhos para levantar objetos mais pesados.

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