Promover o pensamento positivo em nossas crianças

Muitos pais de crianças com problemas de aprendizado e atenção podem ser duros consigo mesmos. Mas o pensamento positivo pode mantê-los motivados e também é um bom exemplo para os seus filhos! Estas são estratégias que você pode tentar.

Celebre seus sucessos

É fácil se concentrar no negativo ou no que você “deveria” ou “poderia” ter feito com seu filho: “Você poderia ter passado mais tempo conversando com o professor de matemática”. Esses pensamentos são normais, mas é melhor tentar pensar em coisas positivas. “Marquei uma reunião com o professor de matemática.

Isso vai ser uma grande ajuda.” Todos os dias, tente refletir sobre o que você realizou, por exemplo, antes de dormir. Isso pode ajudá-lo a apreciar suas vitórias, mesmo as menores.

Faça uma lista de suas realizações

Outra maneira de se lembrar das coisas positivas é fazer uma lista. Você pode fazer uma lista das coisas positivas que fez pelo seu filho, como “encontrar um mentor” ou “passar mais tempo ajudando-o nos trabalhos de casa”.

Você também pode fazer uma lista de atividades que realizou com seu filho que realmente gostaram, como assistir a um filme. Adicione coisas à sua lista quando fizer algo novo. Coloque suas listas em algum lugar facilmente acessível e leia-as quando precisar de incentivo.

Leve em consideração as habilidades de seu filho

Quando seu filho tem problemas de aprendizado e atenção, é comum ouvir sobre o que ele não pode fazer, por exemplo, lendo no nível da série. Mas questões de aprendizado e atenção são apenas parte de quem é seu filho. Pense nos talentos e nas qualidades únicas que você ama de seu filho.

Por exemplo, ele pode ser um bom jogador de futebol ou talvez seja muito atencioso e se oferece para ajudar em casa. Essa maneira de pensar pode ajudá-lo a comemorar, em vez do que está “errado” com o que seu filho é.

A prática do esporte muito auxilia em relação ao pensamento positivo, a natação além de exercício auxilia em vários fatores a nossa saúde, e antes que eu me esqueça as boias Puddle Jumper são as mais indicadas.

Pense no lado positivo de enfrentar dificuldades

Não há dúvida de que crianças com problemas de aprendizado e atenção enfrentam muitos desafios. Mas pode ajudar a olhar para o lado positivo de enfrentar problemas. Isso pode fortalecer você e seu filho.

Por exemplo, se seu filho precisar conversar com seus professores sobre sua dislexia, isso o ajudará a aprender a se defender no futuro, como quando precisa conversar com seu chefe no trabalho. Você também pode aprender muito.

Você pode compartilhar o que aprendeu com outras famílias de crianças com problemas de aprendizado e atenção. E seu filho pode querer ser um mentor para outra criança com problemas de aprendizado e atenção.